足球脚法

后腰来讲是球队攻防转换的一个枢纽 可以说是最重要的一个位置 后腰这个位置要求比较高
从防守上讲你是中后卫身前的一到屏障 要有位置感 和一定的拦截能力 有充沛的体能 下脚要狠 不能让对方队员舒服的控球
进攻上来讲 后腰需要积极接应队友 多转移
至于你说的脚法就是靠练的 教练把基本动作教给你 多练练就好了 而且中场队员需要左右脚均衡一点
这就是基本的了

像小贝那样苦练，对墙踢， 或者往球网里踢
后腰射门的机会不多
建议掌握好：
（1）长传的力量和准度 在转移球的时候会很有用
（2）远射的功夫 正脚背大力打门

一`多踢
二`随着年龄的增长视野大局观也会开阔的`当然是建立在你一直踢球的情况下
三`没有绝对的位置`

我也是踢后腰的，关键在于你想要踢什么样的后腰

必须先明确了风格，才能讲技术

传统后腰分组织型后腰跟防守型后腰

但是如果是学生来看，本人不是很建议踢组织型后腰，因为组织型后腰对球员全局观，大局观要求非常之高，不是具备一定阅历及这方面天赋的球员踢起来反而适得其反，再者由于不是职业球员，在意识方面相对来说极度薄弱，而且也很难锻炼对学生来说，所以学生踢球，打得越简单越好

而且你说了你的脚法始终不是很好，还可以进校队，说明你还是有够猛，有一定的身体条件，可以考虑打防守型后腰，或者你本身就是防守型后腰

如果是防守型后腰，我建议你可以直接把球传给前方的前腰借由前腰组织盘带传球，不建议后腰后场带球，断球后也可以考虑向两侧分球给边后位，最关键的是当周围逼抢队员过多，后腰要能开大脚，落点不重要，距离是关键，后腰大脚最好是能开半个场，进攻方面可以不多考虑，做好防守对学生来说就已经非常不错了

谢谢采纳我的回答

告诉你一个办法 每天对着墙练 墙上画个圈用不同脚法照圈踢 勤加练习就有效果。

别的没用，学学瓜迪奥拉！