减肥后会这样的吗.?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 10:38:07
我减肥,减了4个月,瘦了8斤...但脱发很严重,月经不调..黑眼圈很重...每天晚上都做梦....

压力太大了吧,应该是饮食不规律造成的。身体才重要。

对腰,腹,臀,脸部,腿部减肥效果显著,
有效改善腰,臀,腿部比例,令体形更匀称,更健美!

不需忌口,不节食,不腹泻,重塑纤美体形,纤体清脂不反弹,瘦后皮肤不松驰,成功减肥不反弹
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营养不良造成的

那可能是你营养不良吧。
我也减肥。
但是我没出现什么问题、
你应该每天都要保持摄入相应的营养。
最好的搭配是:
谷类5份。
蔬菜4份。
水果2份.
奶制品2份。
肉类4份。
还有油类2份。
减肥一定要有运动。
还要饮食均衡。
要不很容易出问题。

是你吃药弄的吧

这证明了你的减肥方法有问题,最好停止这样的减肥方法。
减肥一定要饮食和运动现结合,才能达到最终的结果。
一定要均衡营养
你可以尝试少吃多餐,而且晚上最好吃点水果,不然吃的太多。