什么样的人适合吃绿A螺旋藻？

哎呀妈呀，螺旋藻的好处太多了，都写出来够写一篇论文的了!
简而言之，可以抗氧化，抗疲劳，福射，养肝护肝，减肥，补血，美容，排毒，降血脂，补充营养，促进发育。。。。从婴儿到老人都适合。
你说的两种情况都非常适合。
但是，我不喜欢绿A。太贵，含量低。我以前常吃的是在农科院门口买的，每次都是一把一把地吃。如果是吃绿A就太费银子了。这东西多吃是没有副作用的（当然，要看生长的环境，水质不好，螺旋藻里会吸附大量的铅，这样就事得其反了。所以要选好产地。
最利于吸收的吃法是咀嚼，但是，味道会比较腥，而且嘴里，所有牙缝里都是可怕的绿色。吃完后一定要刷牙！

1.压力大,非得吃螺旋藻吗?可以按照工作需要喝点保健粥啊.我认为螺旋藻应该是糖尿病人的东西,因为他们才需要营养.工作压力大,多吃豆类更好.对肝有好处的话,吃些深海鱼油什么的.
2.经常吸烟泡点菊花茶试试.
祝早日健康.

什么样的人都可以吃的,没有什么副作用.

天天可以吃的