二级杂音心脏病患者高血压吃什么要好？

中国标准的血压临界点为90-140，在欧美发达国家，这已经算标准的高血压了，应当吃药了！高压达到170就要非常注意了，中风的可能性比较大，楼主应当注意适当锻炼，另外，少吃盐！洗干净芹菜熬到水里喝，楼主可以早餐只吃米粥，不吃咸菜！保证一天起码一顿不摄入盐。补充一点，由于血管垃圾堆积堵塞血管，血管老化失去弹性，导致血管有效截面积下降，在同等血压下血流量下降，身体供血不足，全身各处的细胞处于饥饿状态。于是大脑发出指令，让心脏加大压力，增加血流量，这样就形成了高血压。医生所能做的就是开降压药，把血压降下来。不过，虽然血压降下来了，但重新回到了血流量不足，细胞处于饥饿的状态，中枢神经又会发出指令，命令心脏再次加大压力，增加血流量。如此循环，最终导致血管长期承受超负荷压力而破裂形成中风或心脏衰竭。而长期服用降压药的人往往不死于高血压，而是死于内脏系统功能衰竭。原因很简单，长期服用药物，毒副作用在体内日积月累，最终严重伤害了其他的组织、器官。正确的做法应该是怎样？我们可以选择营养素来调理。首先，我们要清理血管内的垃圾，疏通血管，治病不但要治标，还要治本。然后还要软化血管，增加血管的弹性，使血管不易破裂。血管疏通了，血管弹性改善了，血压自然就降下来了，血压降下来了，心脏的负担也就减轻了，心脏发病的危险也会大大降低。最后是要选择纯天然的营养素，吃进去不但可以清除血管垃圾，软化血管，增加血管的弹性，还不能有任何的副作用，并且有利于提高身体的免疫力，增加抗病能力，改善精神状态。我专攻营养，有需要的朋友可以密我。