两副眼镜交换戴可以吗？

没问题的,同度数的眼镜是可以带的!

最好是正常使用一副眼镜，因为眼睛和眼镜之间的适应不单是屈光度，还有眼镜的松紧度，镜框的框型（全框，半框，无框）和轻重产生的心理作用。很多因素都可以影响视觉质量和舒适度，所以建议不要经常切换眼镜，备用眼镜只是在迫不得已时使用。

最好是不要，不同的镜架给鼻子带来的负担是不一样的
你说的普通镜片是单加硬的吧，所以没有底膜，最好带底膜是绿色的对眼睛好，如果楼主喜欢漂亮的，我推荐在家带绿膜的片子，出门带变色片，阳光低下很漂亮

当然可以。