本人有很多心理问题和性格缺陷，该如何改变自己？

建议你接触佛教,学习佛教知识,佛教会告诉你人生的真相,和对生活的正信(正确地理解),相信经过你的学习,你会找到一个真实而正确的人生方向.不仅让你正确,更能让你弥补不足,让你快乐生活.

人无完人；做好自己该做的事；关注～

不用太在乎别人的看法，自己觉得快乐就行

你去试试看看nlp的课程 好像有一本叫做《变快乐的学问》

其实最重要的是你放松自己的心态
老禁锢着自己 不会好的