心理学疗伤

非常赞成和支持楼主的做法。虽然我们不是专业的心理学方面，但是日常多看看这类的书，有助于我们可能更好的调整自己。书上的理论比不上日常生活中的使实践。倘若能够将理论运用在实际中将会有更好的效果，楼主。：）

你问问医生生病是自己治疗吗？？
可能一些小的伤痛，，可以自己治疗。。
可埋在心里的痛喃？？，，还是需要时间。。。。

看你是内伤还是外伤
不过 看看有好处的 。。
调整个心情 做个放松什么的没问题

我会功夫。我帮你疗伤。绝对疗的后脑门冒青烟