牛吃草，猪吃泔水。吃猪肉好吗

吃牛肉比吃猪肉好,因为牛吃的是绿色植物.

猪肉少吃，有条件肉食以牛羊肉和鱼类为主

只要是不喂饲料，添加剂，保证干干净净的喂养，喜欢吃啥就吃啥！

吃牛肉比吃猪肉好,牛排好吃

其实人们都知道吃肉不健康，即使正常的无添加喂养出来的肉也对健康有害。只是大家为饱口福而不愿面对！

牛肉也不能吃！不用说别的，瘦肉精（盐酸克伦特罗）一样就够受的。再有，牛、猪、鸡、鸭、鹅、水产品中抗生素（一般为了省钱都用过期的）、激素（如：避孕药）等都是超标的（只不过所谓合格的产品没有超过“质检标准”）。

除此之外，动物生长的环境和心情也注定现在的肉不能吃。过去的动物是放养的，心情愉快。现在的动物生下来就是“终身监禁”，心情的极度压抑；死的时候又愤怒异常会在体内产生大量的毒素。

经研究：人摄入二两牛排就会造成几十毫克的钙流失！且牛奶因为超高的磷含量使得本就不易被人体吸收的钙的吸收率几乎为零。那些宣扬牛奶高营养的企业并没有“实话实说”。

猪骨汤中的钙是人体根本不能吸收的，而过量的油脂、胆固醇还会对人体造成高危害。

再比如家禽因生长速度过快，没机会将本该排出体外的毒素排出，所以也不易食用。

还是吃素吧，蔬菜中的营养是这个世界上最丰富的（高过水果）。尽管开始有些困难，为健康努力吧！只是吃素要讲究吃法，比如相克食品不能同食；温度、时间的掌握等。

关爱生命，保护地球！节约这个星球上可怜的不可再生的资源吧。

希望能够帮到您！