请问 我最近晚上睡觉的时候，腰总是不好受 感觉特别扭 用手敲几下就感觉要一点。请问这是怎么回事

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 02:09:40
是不是身体虚弱啊 补补就行了吧
感觉不是关节方面的问题 平时没事 就是睡觉的时候感觉难受！！

有可能是长期坐着，不运动的缘故...
平时一定要多运动..特别是冬天...
你白天多伸伸腰，做一做腰部运动，晚上回去了先用热毛巾敷一敷，大概20分钟，毛巾勤换，然后再用手轻轻按，一定要轻....
希望对你有用....

你感觉是肌肉，还是关节 就是腰间盘什么的，能感觉出来吗？？
腰肌劳损，腰间盘膨出或是突出，再有就是肾虚，你得说明是哪种类型，要的毛病有很多种

这很有可能是肾虚所致,多吃补肾的药就是了.

您好可以买个玉石床垫铺铺效果很好.