怎样建立良好的自信心理？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/05 14:17:17
我从小生活在一个不安定的家庭中。父母总是吵架打架。给我的心理蒙上了一层阴影。再加上妈妈对我不是特别关心。也不喜欢把我打扮得漂漂亮亮的。上小学时，我成绩也一般。那时班上有个转来的女生，因为家境优越，妈妈总是把她打扮得公主似的。又会唱歌。很受同学和老师的喜欢。以前的我是班上的中心，也是个开心果。可自从她来了以后，我的嫉妒心理油然而生，我开始郁郁寡欢，她有很多笔袋和笔袋，我开始拿她的笔袋。来看看她的反映。也就是间接性的报复她。心理有一丝快感。但是很快，她又有了更新更好看的笔袋和笔。我想法设法把她的笔袋藏起来。看看她慌张的表情。我又有一丝快感。觉得那时我已经是嫉妒得心理变态了。我查阅了有关资料。说这种行为有点强迫症的倾向。长这么大。我是第一次公开这件事。
因为毕竟以前我是个不光彩的小偷。
现在我是个21岁的大三的女生。凭借着姣好的面容，每天第一件事就是化妆和穿上精心搭配的衣服在校园里面招摇过市。感觉自己是需要某种躯壳来保护自己一样。我需要华丽的外表来保护自己。但是时间久了。就会想，为什么我要把自己弄得那么辛苦。每天不化妆不打扮就出不了门，出门前在寝室穿着睡衣，乱糟糟的头发和没有精心修饰的脸。和出门后那个神采奕奕的我是判若两人。曾经有同学问我，外表真的那么重要吗？我也在问自己。是的。我的答案是肯定的。我是个非常在乎外表的人。大一来的时候我们曾经做个个心里测试，结果建议我去咨询一下心理方面的问题。可是我一直都没有去，我没有勇气面对真实的自己。
在学校里我的作业一直都是拖拖拉拉的交，我是个分不清主干和分支的人。一玩起来把作业的事情忘得一干二净。专业也学得一塌糊涂。整天像个外表光鲜的无头苍蝇。感觉生活每天都要淹没我似的，每天总是在睡觉前才发现自己有好多该做的事情没做。后悔。然后第二天又重蹈覆辙。。我该怎么办？

你现在的情况已经很危险了！

　　baixiaoledu - 试用期 一级 你乱说啥？找个很爱自己的人？先不论找得到找不到，就算找到了，我请问，将来就一定会幸福么？ 生活，是由每一天的点点滴滴组成的，而不仅仅是相爱就够了！

　　所以，楼主同学，你现在一定要彻底推翻并且建立自己的世界观和价值观！

　　我从头开始分析。

　　第一，你从小生活在不安定的环境，使你的心理蒙上了阴影。这侧面说明你有比较高的智商。因为你能意识到自己“被蒙上了阴影”，你能分清善恶和对错！所以你完全有能力拯救自己！

　　第二，你产生嫉妒心理使很正常的。任谁被人取代了自己曾经的位置都会嫉妒的！所以你现在要做的，不是因为这件事而怀疑自己，厌恶自己，而是应该试着去宽恕自己！这世界没有不犯错的人！更何况那时候的你还只是一个孩子！
　　强迫症人人都可能有！这只是说明你的好胜心比较强，而父母的教育远没有跟上你智商前进的脚步！
　　其实很多人小时候甚至直到成年都在做一些很愚蠢甚至是很肮脏的事。他们都能活得心安理得，你为什么不能原谅自己，让一切成为回忆！

　　第三，一个女孩子，外表的漂亮当然是很重要的事。即使再怎么鼓吹内涵，女孩子爱打扮爱美这是天性！你没必要因此责备自己！并不只有你一个人是这样，所有的女孩都是这样。区别只是，她们有没有信心打扮好自己，有没有能力打扮好自己而已！
　　但是！你说，你用华丽的外表来保护自己。这说明了一点，你骨子里是一个很自卑的人！是一个害怕孤独，害怕失去别人关注的人！而且你并没有足够的内涵，没有足够的信心，去迎接一个抛却了外表的自我！

　　我问你，当你容颜老去的时候，当你年过30的时候，你还剩下什么？！不必说30，只要你一工作，在公司里，相貌只能引起人的关注。但真正比拼的还是能力！

　　第四，你说你玩起来把作业丢一边，晚上后悔。呵呵。任何孩子都是这样的。因为事实上，你还没有接触过生活的艰辛，不知道努力的重要。所以缺乏一种决心。但你能意识到这点，也能说明你有更高的智商。

　　那么，你该如何拯救自己？！其实我想，你心里根本一清二楚！因为你知道过度的嫉妒是不好的