在家联系如何练习拳击啊?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/07 20:34:58

哪里有练习拳击的沙袋买啊?大概一般的要多少钱啊?想在家练习拳击!

跳绳呀，练练步法

沙袋?你得找到地方挂啊沙袋到不贵 30到200不等,帆布的便宜真皮的贵

沙袋只是练感觉,拳头落在实物上的感觉,带上POWER带打空拳就可以练拳速了啦,实战很重要,找个教练是最好的了,他会教你一些比如肘击,踩脚等一些在实战中很使用的招数