UC知道腰间脊椎疼痛
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/20 08:04:05
我天天待在家里坐在床上上网,一坐就是一天.最近几天发现腰见脊椎这里有点疼痛.特别是早上起床,弯腰会痛,往后仰也会,只要腰部动作大点就会痛.是不是跟我坐的时间太长或是坐姿不正引起的?如果改善坐姿是不是就会恢复了.本人今年刚满20
腰椎紊乱.有效扶正马上就好.多运动
尽快纠正姿势和上网时间，不要坐太软的和太低的椅子，上网不要时间长，经常起来活动活动有好处，祝你好运！
这样很不好，你现在有可能腰椎间盘发病了，及早检查治疗吧
你分析的很对，上网时间不能过长，人体长期保持这种姿势，腰椎所承受的压力无法缓解，很容易造成腰椎间盘突出。
建议 缩短上网时间，多运动，锻炼身体。
现在腰椎间盘突出日趋年轻化,所以请您要引起重视.