每天吃点维生素C，不吃饭，有坏处吗？

不好 维生素C是水溶性的，为了增强免疫力的
吃饭是为了增强体力
你可以吃饭的同时吃维生素C
单独吃维生素不吃饭没用

节食减肥最伤身体

当然有了，饭菜里面有人体所需的各种微量元素，光是吃维C怎么行呢，不吃饭身体迟早都要垮的，你要减肥，可以节食加运动，但不是要你不吃啊

减肥的正道是运动+合理欣食，而不是不吃。

不好~维生素是日常饮食中提取的~

这样下去你会得厌食症的，不能为了减肥搞垮了身体，得不偿失。

你如果是减肥的话建议你每天多吃些含纤维素的东西,比方说芹菜,韭菜等,还可以吃水果香蕉,苹果都可以.但是要吃饭啊 ,不吃饭会适得其反的哦,我每天就是这样吃的,一周瘦一公斤不成问题哈.
不要伤害自己哈