在食疗方面，需要精准到克吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 03:54:03
我看到很多方子都是什么这个几克，那个几克，这个几两，那个几两的，生活中我们这些普通人哪会用那种道具去称量啊，是不是不需要顾及这样多，随便搭配就是。如果需要那样的话，我们普通人又要怎样去衡量呢？我看只能凭感觉了，没可能去买个秤来秤秤，请给些建议，谢谢

如果在日常生活中仅仅采用一些食物来调理身体，是不需要精确到克的，而且也不现实。食物本身就是人体所需要的，除非是需要特殊计量，如糖尿病患者，就需要较准确的称量，因为，吃进食物的多少直接影响血糖的升降。在中药方子里，一般也不需要精确到差一克也不行的地步。误差在几克上是允许的，你会看到在药房里，一味药分成几份是大体上摊派的。否则，再去买个天平称量也太累了是吧？

完全没有必要

不需要那么精确...自己把握个量就OK了~

不需要的。