做什么运动可以减腿部的肉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/08/20 22:24:33
我上半身比较瘦
可是腿十分粗
整个人看起来不均匀

跳绳是项不错的运动..
很多运动也能起到同样的作用，但比较耗费体力，也比较难坚持，像蛙跳这类..

按摩拿捏 最科学 真的

四个能瘦大腿与小腿的简单方法：