我16岁,1米5,就98斤,怎么减肥啊
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 03:25:29
别人都说我又矮有胖,我原来才80几斤,后来考试就长了20斤,怎么 办啊
合理饮食,多做运动!这事健康有效的减肥方法
其它的如喝减肥茶,针灸什么的都不靠普,会反弹!
少吃多动!!!!长跑减肥最佳!!!!!
16岁不能节食
我比你小一岁,上高一,160cm,40kg
我每天坚持练瑜伽,有一年多了
觉得身形越来越好看了
150的标准体重是96斤,根本用不着减的,别人说的算啥,他们是嫉妒呢!
哈哈,少吃点肉和油炸的,多运动
我16岁的时候超级胖额。可是上了高中就好多了。。。赫赫,青春期啦,吃什么东南西都是会胖的,我们同学也有好多呢个时候很胖的。。。不用担心啦。想办法让自己长高,不然就是瘦下来了,都不是好看的,就成了又瘦又小了。。。赫赫