初中生做仰卧起坐怎样才能做得又快又准.有什么技巧?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 14:50:24

our老师说 每天做100个连力气~~~加油吧 that's easy~

没什么技巧的 就是锻炼腹肌
我中考体育选的就是仰卧起坐
刚开始练得时候一分钟36个
练上一个月就可以做到44+了 满分了耶

练
练

练