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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 15:25:11
那是你睡眠不够,或者心事太多,开心一点,睡眠充足,然后在补充高热量高脂肪的食品,肉就来了,不过锻炼要跟上,不然就成肉球了
咱两换 还是你好~
每天篮球前做一个小时的有氧训练,很快你就发现来肉了
消化系统不好 啊
O(∩_∩)O哈哈~和我一个样子!
不锻炼吃死也长不出肌肉