20岁的女孩怎样正确保养?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/27 12:19:36
我过了年刚好20岁了,昨天我们老师说20岁可以开始保养了,不要像她一样等到26,7岁才开始,这样就太晚了,可我不知道如何算真正的保养,请高人指教,把流程或者步骤说一说,眼部要不要保养呢?

首先20岁是人一生当中皮肤的最佳时期,此时的皮肤细胞非常活跃,新陈代谢也非常旺盛,皮肤水分很充足,也很光滑富有弹性。在这个时期,皮肤的护养应该从两个方面进行,一是防晒,二是控油。 防晒——这是一生都要去关注的一个护养话题,如果此时能很早地进行防晒,对一生皮肤的保养是非常好的,因为人的皮肤更多是被晒坏的。
  控油——80%的年轻女性都会为“痘痘”而感到困惑,因此控油就变得非常重要,在这个时期,重点应该更选择清洁性比较强的,清爽型这样一些护肤品,另外不要去使用一此营养型型和比较厚重,比较稠的化妆品,因为它们会阻塞毛孔。另一方面,尽量建议只化清淡的妆容,尽量不要去使用比较重的粉底液和粉底霜,这样都会阻塞毛孔,造成毛孔粗大。最后,在洗脸的时候也要注意,因为年轻的时候油脂分泌是比较多的,因此洗脸时,还要增加一些按摩,按摩应该是从里到外,从下到上,特别是在重度油脂分泌的三角区,强化地按摩它可以使脂肪排泄,所以诜脸时的按摩能够让皮肤是到彻底地清洁。
  皮肤保养不仅仅要做足面子上的功夫,内在保养也很重要。现在环境污染如此严重,要时刻关注自己的居住及办公场所是否空气流通,吃的东西都尽量多挑选绿色食品.水果.多喝开水(女人每天8杯水)很关键的。

首先好好卸妆好好洗脸清洁。

然后注意保湿补水的工序。
锁水面霜精华之类。
有条件常做补水面膜。
如果用眼霜注意手法方向。

白天在外尽量不要用手接触脸。
基本上笼统来说无非就这样,找到适合自己的水水、乳液和眼霜是王道。
以及生活习惯要好,表熬夜之类的。

正确一点来说。16岁就应该开始注意护肤和保养问题了。但是护肤的程度也是分不同的年龄阶段的。
16到18岁。只要做好护肤三步骤:洗面---爽肤水---乳液(夏季用)/面霜(秋冬用),平时注意防晒,出门全前半小时就应该涂上防晒霜,出外打伞,层层保护,阻隔紫外线的侵害。如果眼部肌肤没什么问题。可以暂时不用眼霜,用的话,也要用很清爽不油腻的眼霜,最好就是用眼部啫哩。让眼部皮肤补足水分就可以了。(最好不要化妆)
18岁到24岁。在平时做好护肤三步骤之外,还一定要买一个保湿的眼霜或者眼部啫哩。一个星期做1到2次面膜和去角质(敏感