为什么我进寺庙会有恐惧感?是心理有问题吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/27 17:33:18
本人女,20岁,从记事开始就对寺庙什么的有恐惧感
一般刚到寺庙门口腿就开始软 有一次刚到门口就不由自主地吓哭了
像类似的故宫颐和园之类的 里面的大屋子进去就感觉很不自在 不过没有在寺庙厉害 而且我最害怕的还是看到佛像 观音像什么的都怕..(小点儿的没什么大事) 比如去雍和宫附近 有很多卖佛像的 我都不敢看...
请问我这是心理有问题吗?
只是很小的时候我老哭 我父母给我关进过黑灯的厕所或者门洞(小时候住平房) 不过我对这个没什么记忆 都是父母说的 也没关过多久 就几分钟吧应该
不过在我十岁的时候 我妈妈出过事 差点就死了...我是眼看着我妈妈被枪击中然后倒在地上的...我忘记当时是不是很害怕 没有哭 是事后哭的 不知道有没有关系?
一般刚到寺庙门口腿就开始软 有一次刚到门口就不由自主地吓哭了
像类似的故宫颐和园之类的 里面的大屋子进去就感觉很不自在 不过没有在寺庙厉害 而且我最害怕的还是看到佛像 观音像什么的都怕..(小点儿的没什么大事) 比如去雍和宫附近 有很多卖佛像的 我都不敢看...
请问我这是心理有问题吗?
只是很小的时候我老哭 我父母给我关进过黑灯的厕所或者门洞(小时候住平房) 不过我对这个没什么记忆 都是父母说的 也没关过多久 就几分钟吧应该
不过在我十岁的时候 我妈妈出过事 差点就死了...我是眼看着我妈妈被枪击中然后倒在地上的...我忘记当时是不是很害怕 没有哭 是事后哭的 不知道有没有关系?
这是一种天生的敏感症,只要对你的生活、工作、身边人没有影响的话,大可不必挂心,类似这样的症状有些会随时间流逝而自愈的。
放心这绝对不是心理问题
这是针对特定事物或者场合的恐惧症。每个人情况不同,事物不定,有时候会焦虑发作。很多人都有这种情况。就像很多人刚开始在大庭广众之下讲话紧张一样,如果表现过分就成了病态。 现在的关键是改变之。可以试试系统脱敏的方法。
1.主动接触寺庙。告诉自己放松,深呼吸,想想舒服惬意美好的事情。听听音乐等。
2.让寺庙和佛像与自己轻松 ,没有出什么事情联系起来。如果产生恐惧感就提醒自己:庸人自扰,有什么可怕啊。我偏要看,你发作吧。我就是要战胜自己,我行,一定行!我偏要变得放松,我这就放松了,好,很好,这里真好。。。。。。
3.刚开始联系可以找人陪着。
4.几次之后要让自己树立这样的信念:寺庙佛像很好啊,没有什么可怕啊,相反很有文化,有知识内涵,让我舒服、轻松,我喜欢。
5.坚持练几次就好了。
你的描述很清晰,童年的死亡恐惧经历让你的无意识与寺庙发生联系,寺庙一般与人死亡是有关系的。如果你希望解决这个困扰,可以找心理咨询师帮助你。我是北京的咨询师。方便可以联系我
恐惧就别去了塞。
你又不出家,没事去寺庙做甚
催眠探索前世今生,有需要了解为什麽会有这个恐惧,可以找催眠师来帮助你。我是个催眠业余爱好者,如果需要,可以找我。