我胆子特别小，大家根据我的情况帮帮我！谢谢。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/08 19:32:46
我已经20了，但胆子还是特别小，我不敢一个人睡觉，尽管我在六个人的宿舍住，晚上睡觉还是会害怕，不敢把身体露出被窝，总觉得有鬼，而且半夜不敢上厕所，半夜一出寝室脑海就会浮现以前看过的恐怖情节，而实际上我知道世界上没有鬼，也几乎不看恐怖的，但还是会想很多，有时候觉得半夜上厕所都抱着必死的决心！在家也是如此，和家人睡在一起也还怕！我为此十分苦恼，我是不是有什么问题！我从小没有爸爸妈妈，只有奶奶，我是个被遗弃的孤儿，奶奶很爱我，16岁奶奶去世了，我跟着养父母生活，他们对我和奶奶对我天地之别，根本毫不关心这和我的经历有关吗？我痛苦极了！

和你的家庭环境和经历有关，建议研究一下佛学，心中有佛就不会怕了。

克服心理，不要看恐怖电影，多晒太阳，多看书，提升自己

多锻炼身体 体质好了 心里抵抗力就强了 就不会害怕这些了 最后告你 什么鬼不鬼的 都太妈的是假的! 是以前的人无聊为了吓唬人！

生活充满了阳光 不用怕