轻微腰椎间盘突出,要如何治疗?日常要注意什么?

要诊断腰椎间盘突出，最好是做造影检查，CT也可以，但是CT并不优于造影。
诊断：
1、好发于20-45岁青壮年
2、腰痛伴下肢的放射痛（有可能一侧或双侧）
3、压痛点位于相应的棘突旁开4cm
4、直腿抬高试验（+）；股神经牵拉试验（+）
5、CT或造影、磁共振均可显示
治疗
1、绝对卧硬板床休息（4-6周）
2、理疗（推拿、中药热敷、针灸）效果很好的
3、腰椎牵引，每次30分钟左右，每天2次
4、（上述治疗无效的话）硬膜外类固醇注射疗法，即是腰椎管内注药术。

你先去医院作个检查吧！