吃什么以及擦什么化妆品才能去斑美白啊？？

一、少用点化妆品吧！我以前就是，总是听别人说皮肤要想好就县要选好的贵的化妆品，选好的化妆品自然没有错，但是要选对，比如：纯生物的天然的，水果类的。
二、少吃辣椒，青辣椒，不是很辣的可以多吃，因为它所含有的辣椒素较多，而辣椒素对皮肤有很好的改善作用，平时吃的清淡些，不要吧味道吃的太重对皮肤很不好。
三、多吃水果，香蕉：可以使皮肤细腻，光滑，每周用少量香蕉伴上适量蛋清涂在脸部，戴十多分钟后用温水洗净，就可以感觉倒光滑，再擦香香（擦脸油）。。。还有橙子、猕猴桃、葡萄、苹果都是很不错的美容水果，并且到处都有卖啦，还有冬瓜。。很不错的。冬瓜主要是炖煮，既能滋润肠道，排除毒素，还能养颜哦。还有就是要主要保湿,为了解决你皮肤发黄就做牛奶面膜吧！
这都是我的方法，因为我和你的情况一样，先开始用了很多的化妆品，不怎么样，几百块的和几十块的没什么差别，有的还会让皮肤越来越糟糕，夏天一定要注意防晒，还有不要没事就往电脑旁边凑！

我说的这些其实你在自己生活中很简单就做好了，我很懒的，又爱美，所以就这些了，太复杂了怕麻烦！

用薇姿美白系列吧,效果挺好,我一直在用.如果皮肤不好买支倩碧黄油.吃的嘛,杏仁粉加蜂蜜,豆制品.别吃刺激性食品

嗯，也许我的经历能够帮到你。

我也有雀斑，还有肤色不均匀的问题。用过无数祛斑产品，觉得都有激素，一停用皮肤就状况频发。
后来我想到了从体内调节，有个朋友向我推荐了美国的美安OPC-3，现在我已经喝到第二瓶了，因为是抗氧化产品，从体内调节的，所以见效不会那么快，我是喝了快一瓶，才忽然发现皮肤变好了，斑点也淡了。

这个保健品我是托朋友从美国带的，网上也有卖的，450左右一瓶。说明上说能喝3个月，但是我喝了快4个月呢。而且我查了查，这种葡萄籽精华，有延缓衰老的作用，呵呵，我比你大一岁，快到25岁了，要开始作功课啦~~

希望我的回答对你有用，呵呵

你平时可以多吃一些水果蔬菜。里面都是含有维生素C和维生素E的
我的朋友在使用娇兰蜂姿的美白祛斑产品，效果还可以的，建议你可以去咨询咨询的。

喝杏仁粉或是杏仁露美白效果很好，要是局部有斑的话 建议你用雅芳的集中净白笔效果不错我用过的