怎么改善心情

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/02 08:08:15

最近心情很差,也不知道为什么而心情差,干什么事也没兴趣.也不能安心做事.不知道为什么自己总是分心.反正就是什么也不想做.但是又想的很多.因为现在毕业在家一直呆着.也未出去找过工作.因为不想接受现实.不想工作.总是担心未来.毕竟父母不能养我一辈子.

推荐你几本书看看吧！你是心太没有调整好，我以前也和你一样，看了不少书，就好多了，可以说是开巧了吧！！嘿嘿
人性的弱点
世界上最伟大的推销员
细节决定成败
小智慧赚大钱
空杯心态
穷爸爸富爸爸
你如果连这几本看书的心情都没有哪我没有办法了

你目前的情况是由于自闭，没有自信引起的，心情不是很好的，有些时候是需要出来走走，看一看，你需要充实自己的生活，有自己的理想，这时候你才有好的信心，心情都是好的一面呀。另外你有空时是需要看一些书，人性的弱点等

接受烦躁

我也不想。。哭一场。。好了。。

好好放松一下，听听音乐或是出去走走！！