天天喝用豆浆机做的黄豆浆，会上火吗？

豆浆的是很丰富的，古时豆浆是很好的营养品，如大家所知大豆中含有丰富的蛋白质，但同时也含有胰蛋白酶抑制素，这种抑制素能抑制胰蛋白酶对蛋白质的作用，使大豆蛋白质不能被分解成人体可利用的氨基酸。

要想充分利用大豆中的蛋白质，就必须通过充分浸泡、磨细、过滤、加热等处理方式，来消除胰蛋白酶抑制素的不利影响。生豆浆中还含有一种叫皂甙的物质，皂甙如果未熟透进入胃肠道，会刺激人体的胃肠黏膜，使人出现一些中毒反应，出现恶心、腹痛、呕吐、腹泻、厌食、乏力等。

在煮豆浆的时候，很多人会进入一个误区，以为煮出了泡沫就是煮好了，其实这个时候应再煮两三分钟，使泡沫煮没了才算煮好。
另外每天和的话不要加太多糖哦。

　　天天喝用豆浆机做的黄豆浆不但不会上火，而且对身体还有益处。
　　豆浆的营养价值
　　1.豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等具有显著保健功能的特殊保健因子。
　　2.豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1.B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及 豆腐 高，但比其他任何乳类都丰富。

豆浆不会引起上火，一般喝得时候都加白糖，不会有问题的，但是喝凉豆浆或者喝没有煮透的豆浆小心闹肚子哦。

豆类食物都是非常有营养的,不会上火,但一定要煮熟了再喝...

不会上火,豆浆营养很丰富，大胆的喝吧