爸爸抽烟抽的厉害

抽烟想要好大恒心的，见到别人抽烟还要很坚持，我现在戒了几天又抽了，我十九。你爸爸应该也有很久了，有点深了，还有你要记得吃烟也是一个习惯的，累的时候，不开心烦的时候就会能抽。哦，问问你爸他有没恶心这东西，他应该也有咽喉炎，抽烟没几个不可能没有的，先喷点西瓜霜在喉咙，会有用的，多喝水抽烟喉咙很干。戒嘛恒心与坚持一定要，戒的时候袋子里一定要有糖，用糖替代烟，随便说下我爸就是这样戒的，坚持一个星期就好，坚持。

你好，在中国现阶段还没有实效的戒烟物品。我首先说下我的烟龄也很久了，不好戒…我认为人性化的感动是戒烟的根本…愿你早日如愿！