快步走减肥
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 03:14:54
快步走减肥。
在跑步机上60的速度走可以么?
要走多久?
在跑步机上60的速度走可以么?
要走多久?
可以,45分钟以上,走过之后做拉伸就不会腿变粗
...能减肥到是能减肥
如果女生的话,小心可怕的肌肉腿...
一般是运动45分钟以上才会减脂肪的
30分钟以上
3个减肥高招让你狂瘦34斤:
可以!
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 03:14:54
可以,45分钟以上,走过之后做拉伸就不会腿变粗
...能减肥到是能减肥
如果女生的话,小心可怕的肌肉腿...
一般是运动45分钟以上才会减脂肪的
30分钟以上
3个减肥高招让你狂瘦34斤:
可以!