都是自己人
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 10:15:50
吃什么食物能补锌
哈药6厂钙+锌...
富含锌的食物,如牛肉、牛乳、豆类食品、瘦肉、青菜、苹果、栗子、各种鱼类和海产品等
正常发锌值>110ppm2、含锌的食物有:瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦、芹菜、土豆、大白菜、苹果、香蕉。
苹果
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 10:15:50
哈药6厂钙+锌...
富含锌的食物,如牛肉、牛乳、豆类食品、瘦肉、青菜、苹果、栗子、各种鱼类和海产品等
正常发锌值>110ppm2、含锌的食物有:瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦、芹菜、土豆、大白菜、苹果、香蕉。
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