血压低，平时饮食该注意什么?

主要是休息充分,血压就会回到正常范围内.食补还是其次.

我也低啊。建议你多吃些人参，红参啦。但不要多吃。多吃了出鼻血的。蔬菜，就吃芹菜啥的。。。

芹菜是蔬菜里降压的蔬菜 不懂别装懂 有时候血压低会经常伴有低血糖 随身带着糖块 头晕或者难受叻含上一块 记得多休息 一般血压高的人不让食用过多的钠 但是对于血压低的患者可以适当的稍微多一点钠食品 暂时还没想起来有什么补充的 想起来在M你吧 ！

一个身体正常的人（没有大失血、没有脱水）血压低点其实是没有什么临床意义的，如一些年轻人，特别是身材较瘦的年轻MM，血压90/60左右的很常见，没什么不适症状，根本不用担心。不是病！
有临床意义的是血红蛋白，要检查血常规，如果血红蛋白低才需要滋补。

（我的原则：用最简单科普的语言，告诉你怎么去做）