能有什么办法使胃变小点？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 05:45:47

吃饭要慢 细嚼慢咽 一次最好咀嚼25次以上

要胃变小 当然是要少吃 、如果饿的话可以多餐。。。

然后配合适量的运动 胃很好减的 呵呵

据说吃东西的时候细嚼慢咽，再就是少吃一点东西。

不知道您说的是不是肚子啊？？？
吃饭细嚼慢咽，多运动。