最近脸上皮肤特别差，有好多疙瘩，有的还挺大的，是什么原因呢，我该怎么办

冬季皮肤干燥，缺水严重，而且因为天气冷所以人们都爱吃一些辛辣的食物，所以容易造成上火，肠胃不适，女性还有一些原因就是因为保暖不足所引起月经不调，要吃一些清淡的食物，保持身体的温度，再用一些去痘产品来消除痘痘，以免引起痘印。

肠胃不好和月经不调都有影响.青春痘的发病原因比较复杂,主要由于激素水平不平衡,例如雄性激素偏高,中医认为青春痘的发病原因和脏腑功能失调(例如胃肠的消化吸收以及排泄功能不好,肺热)；湿热内蕴，熏蒸于肌肤；冲任失调（同西医的激素水平紊乱）,饮食肥甘厚味等引起.

一个是面部消炎，还有就是润肠通便