女孩子每天喝水3200ml正好能补充身体的需要吗？

不论什么东西都是根据自身情况而定的，不要一味的相信研究。不过水对人体是有利的（当然不能盲喝，否则会成“水中毒”），具体一天喝多少水根据我自己的经验，我建议你这样：
1，起床一杯
2，上午一杯
3，午饭前一杯
4，午饭后一杯
5，下午一杯
6，下班一杯
7，晚饭后一杯
8，睡觉前一杯（不要太多）
每次200ml就足够了，希望对你有用。

我个人认为有点喝多的感觉。。喝2500ml差不多了。。。。。但我要告诉你的是，你喝的是什么水你知道么。前几天看了片报道{后面我会复制过来}，就去看了下那饮水机上的是什么水，竟然是纯净水，怪不的喝了总不解渴。我们大学城就只供应纯净水的，后来我就自己烧水喝。 请看下面。。。。。。

纯净水，顾名思义，就是纯净的水，几乎不含杂质。衡量纯净水的一个重要标准就是电导率（即水的导电能力）。水中含有的杂质离子越多，其电导率越大（水自身电离的H＋和OH－也可以使水导电）。我们常说的蒸馏水就是采用蒸馏法加工制成的纯净水。

饮用纯净水是指：以符合生活饮用水卫生标准的水为原水，采用蒸馏法、去离子法、离子交换法、反渗透及其他适当加工方法，去除水中的矿物质、有机成分、有害杂质及微生物等加工制得的，没有任何添加物（臭氧除外）的可以直接饮用的水。

矿泉水，就是含有矿物质的水，其中会含有人体必须的稀有元素。一般说来矿泉水往往从温度、盐类成份、矿化度、水质化学成份或自由逸出气体的特征等方面区别于一般淡水。我国国家标准中规定饮用天然矿泉水是：从地下深处自然涌出的或经人工开采的、未受污染的地下水；含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体；在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定。矿泉水中的微量元素能参与人体内激素、核酸的代谢，应该说是人体所需要的保健成分，但对其进行生理化学研究后的结果表明：有许多矿泉水不符合卫生要求，即使卫生合格的矿泉水，因人的身体条件不同，所需微量元素种类和数量也不同，所以矿泉水的微量元素和离子也并非对人人都有益。据报导：人体内微量元素的生理浓度和中毒剂量很接近，微量元素过量比摄入不足对人体更有害，因此，生理保健专家特别指出：微量元素不可乱补。矿泉水虽