谁知道经常梦见可怕而诡异的情景但是意识很清醒想要喊却怎么拼命的喊和动却怎么也动不了是为什么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 23:04:53
每次可以动了的时候却很快的睡着又重复着上述的情形为什么?梦见的都是什么鬼啊··什么的请好心的人帮忙告诉下是怎么回事?

你的现象就是人们常说的被“梦俨到了”,有一种似睡非睡,但是又很真实的感觉,可是当你想要动或是想要喊的时候,手脚和喉咙全都不好使了。
其实人做梦就是因为大脑皮层没有真正的进入睡眠状态,而人有大脑就像是一个储存库,会把人们平常看到的或是听到的一些事情储存起来,而当晚上人们没有完全进入睡眠的时候,这些记忆就会以另一种方式出现在你的梦里,所以有的梦人们觉的很真实,就像人们常说的日有所思,夜有所梦。
平常多注意锻炼身体,早睡早起,睡前可以喝一杯温牛奶。每天晚上最好在9-10点的时候睡觉,因为这个时间段是人最容易进入睡眠的时期,而且睡眠的质量也会提高。
等你的睡眠质量提高了,这些可怕的梦,你就不会梦到了。甚至根本不会做梦。

“哈哈哈哈,你这就是我曾经的情况。你知道我感觉,梦不过是我们曾经的感觉和思想的一种清晰地呈现而已”

是“鬼压床”现象喔,莫听名字恐怖,实际上讲的就是这现象。正常的,累的

我也有过好几次,好痛苦呐那样.
每次情节都蛮可怕的.
心有余悸..
挨,
该咋办呢.

我都试过很多次了,我发现每次有这种情况的时候,一定是你精神紧张有压力时或心情不好才会,你有没有注意到是这样的情况下才会出现的状况?

心太孤