抑郁症怎样治疗?

大多数人，尤其是城市居民，或多或少都有抑郁症或抑郁症倾向。
多与他人交流，参加集体活动；体育锻炼或健康的娱乐休闲活动，
都有助于改善。
事实上，很多情况下人有自身调养康复的能力。
如果抑郁非常严重或持久，对人就可能造成严重的伤害，
这时候需要专业的治疗，包括求助心理医生，一般是心理诊疗加药物调理。

多接触新鲜的事物，多做让自己开心，快乐的事情，多和朋友沟通，把自己心里不愉快的事情，都吐露出来，不要总是压在自己的心里。学会向别人倾诉，

“不需要治疗所以谈不到治疗方法”

心理辅导加药物治疗。

只能吃药

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