膝关节疼 不像受伤之类的

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 20:02:31
运动 或轻微施加压力都会疼痛 平时走路有时候也疼 大约有一年时间
有的说是缺盖 可是每天吃饭很正常 也吃了一些盖片
如果是缺盖 应该怎么办 或者有别的可能呢.

谢谢
运动+理疗 冲突吗

如果是脂肪垫损伤 是不是应该先不要运动啊

你好：你这种情况是比较常见的问题！属于髌下脂肪垫损伤！去做一下中医的理疗！减小运动强度！不要太过！比如：慢跑、游泳等！

你这症状可能不是缺盖 ,可能与你的日常饮食以及运动有关.你 最好每天坚持跑跑步啊 ,锻炼一下,在就是,一定要合理的安排你的饮食.你先试一试,或许会有很大的改善!祝愿你早日健康!