唯伊美瘦身经历——瘦身三大物语是什么呢

你说的是”瘦身物语”，指的是一种减肥产品，并不是你想象的什么减肥口诀或者口号，”瘦身物语”分三代，是阶段性的减肥产品，听说效果很不错，但就是有副作用，你可以上网搜一下，其实我认为造成肥胖的原因就是因为摄入大于消耗，这是恒久不变的定律，所以减肥还是得从这两方面入手，一方面控制自己的摄入，控制并不是让你少吃或者不吃，而是尽量不吃高热量和高脂肪的，我可以告诉你，吃再多的米饭都不会让你发胖，你喝一两油完全会超过你吃好几十斤米；另一方面，让身体定期的消耗，最好的方法就是运动，这里就不多说了．
两者平衡了，你就会发现，其实减肥很容易！