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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 09:14:14
摄取的热量大于或小于消耗的热量.是取决你增重或减重的跟本原因.建议注意引食上的多样性.
比吃米好点,面的脂肪和糖都比米少。
那要看是什么面。如果是方便面的话肯定会胖。普通面的话吃和饭一样的重量应该不会胖。
看你吸收了