这马上就要上台跳舞了，不自信，怎么办啊？？？？

不会跳5 你就跳6 群魔乱舞 玩玩呗 也不是你一个人站台上 单位元旦 自娱自乐 没关系的 不要太在意 相信你平时训练的 加油哈

1 视台下观众为土豆
2 在台上忘记动作也算正常，不要傻站着，乱舞也可以，边舞边回忆
3 好好练习

你学了还紧张啥啊，人家没学的还不如你呢。。。。。。。。

权当台下的观众是萝卜白菜；
对自己说：你最棒！
对着镜子反复练习，找感觉。
上台之前深呼吸，尽量压制住紧张感。
我就是学舞蹈的，演出、比赛参加了上百场，所以我这几招绝对管用！

多练习，熟练的舞蹈是自信的源泉。

没事
我刚开始上台演出的时候也紧张
不过每个人都有应对紧张的小窍门
我的窍门的找一个墙
用身体就是肩膀和胳膊那里轻轻的撞
一会就不紧张了