坐月的妈妈什么水果都能吃吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 20:26:36
比如香蕉？

月子期间应尽量避免吃生冷食品,尽量吃得清淡一些,做的菜要少放盐,不要吃母鸡,因为有回乳的作用,水果和蔬菜可以吃,但是一定要吃热的,例如:苹果可以先削掉皮,再切成小块,用开水泡五分钟再吃,香蕉同样也可以用这种方法,这样可避免以后牙痛的发生.希望我说的这些能对你有些帮助.祝你健康!

苹果梨子水分高
可以吃