怎样才能提高抵抗力

小孩出生到6个月，有母体的天然免疫球胆白，所以不容易得病，母乳营养含量高，富含大量的免疫球蛋白，现在宝宝断奶了，你该多给宝贝补充蛋白，建议你给宝宝喝生命阳光的牛初乳，牛初乳是最接近母奶的营养食品，牛初乳含有丰富的免疫球蛋白，可中和、清除肠道致病细菌，促进有益细菌生长，预防肠道疾病发生；同时免疫球蛋白、消炎因子、巨噬细胞等免疫物质能增强抵抗力，减少感冒、肺炎、腹泻等疾病的几率，提高身体的免疫力和抵抗力。

宝宝母乳断掉后仍然要喝牛奶，饮食上要合理荤素搭配，水果要丰富。要多喝水。天气好时要经常带宝宝出去晒太阳出去运动。运动是要注意，衣服的及时增减。经常生病的宝宝，在天气冷热交替一定要注意衣服的增减，避免带宝宝去人多的公共场所。宝宝一岁还不能完全自己独立走，不要担心，但需要给宝宝一定的锻炼机会。宝宝在一岁半之前会走都属于正常的，只是个体有差异，会有早有晚。

赶快补充营养素，孩子应该摄入优质蛋白质，维生素和矿物质。买点质量好的营养品。