重装系统后如何恢复ubuntu的系统引导

你既然装过 那应该有系统的iso吧
载入iso 运行autorun 之后有个提示你win下安装的界面 你选择第三项 就是光驱驱动修复 只要运行了那个 启动菜单就有了

可以用grub for dos来引导。
1 用ubuntu光盘启动，将你硬盘ubuntu系统中的/boot/menu.lst文件拷到Windows系统分区根目录下。

2 下载grub for dos,把解压后的grub可执行文件放到Windows系统分区根目录下。

3 修改Windows系统分区根目录下的boot.ini文件，在这个文件的最后添加一行c:grub="grub"。引号里面的内容可以随便写，它的作用主要是开机后windows引导菜单里显示的内容。如果你看不到boot.ini文件，去掉查看- >文件夹选项->隐藏系统保护文件 和选中 "显示所有文件"，然后就看到了。boot.ini文件默然是只读文件，修改前把属性中的只读属性去掉。

4 重启系统，在启动菜单的序列中选择grub，应该就可以进入ubuntu系统了。如果不能引导成功，可能是分区号的问题，在grub中按e键进入编辑模式，编辑menu.lst中“root (hd0,x)”这一行，修改一下括号中逗号后的数字，如果成功进入系统，再修改Windows系统分区根目录下的menu.lst。

5 将menu.lst、boot.ini、grldr文件备份，以后你的Windos系统再重装，只要将这三个文件放到系统分区根目录下，ubuntu系统可以照常引导。如果ubuntu系统内核升级，需要再从/boot中复制出menu.lst替换Windows系统分区根目录下的文件，否则可能会出现不能进入ubuntu的情况。

你也可以参考这里的方法：
http://forum.ubuntu.org.cn