如果总是对做过的一些事情耿耿于怀怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 22:55:05
我属于那种总是把一些想法压在心头的那种人,所以随意的记起一些不开心,甚至是有些糗的事情更是久久不能释怀。
我知道应该转移注意力,换个视角看问题什么的。但感觉依然不是那么对症。
希望有能开导我一下

谢绝大段黏贴…………

我送你一句话“走自己的路,让别人去说吧!”
你为什么会在意那些糗的事情呢?关键还是你在意别人的看法,想法。
你活着是为了别人而活吗?如果不是的话,那就自己做自己的。让那些糗的事情一笑而过吧!
管他糗不糗呢,就当是让自己为别人增加了欢笑吧!

方法很简单,把你耿耿于怀的事情写在纸条上撕碎,知道你心理舒畅为止。
祝你开心

反思是必要的,记住下次注意是好事情,我没觉得有什么不妥

开一个博客,不要管有没人看,把你耿耿于怀的事情写出来,也可以把每天不开心的事都写出来,长期这样,不仅对你的心态有帮助,还可以锻炼你的写作水平。

管他的,开心就好。
推荐你去看一部动漫,如果你喜欢的话,它对你的人生起到很大的激励。

“海贼王”如果去看的话,我相信一定会对你的帮助的