腰疼 肾没事

按照你所提供的情况，我认为是之前你长期服用某种药物造成的后遗症。很多种药物可以造成类似症状。如果确实没有服用（一段时期的），你就需要另找原因了，呵呵！

问题出在髋骨错位→长短足→体位失衡，只要将歪斜的骨盆矫正回来自然就会好。
中医及西医都无法断根。

女性腰痛最常见的原因有腰肌劳损和L3横突综合征，后者特别多见于年轻和体型瘦高者。这些多伴随腰椎小关节错位紊乱。目前西医除了服用止痛剂以及手术治疗以外，并无好的方法。而长期服用止痛剂会带来很多副作用。找中医治疗的较多，但一般多采取推拿和针灸以及理疗等，在没有纠正脊椎小关节错位的前提下，效果都无法令患者满意。

一个经验是，先做X-线检查和脊椎体检，对于发现小关节错位和脊柱侧弯者，采用手法治疗，也就是通常所说的整脊手法，再配合一些推拿和针刺、埋线等，效果非常显著。同时，教会患者做一种本人自创的脊椎保健操，是结合了道家保健和马王堆导引衍生出的一套简便易学的脊柱保健操。经过以上疗法，90%以上的腰痛患者症状都消失，而且有的还获得了意外的收获，如睡眠改善、肥胖者体重减轻、甚至妇女月经失调也得到纠正。

新癀片的综合治疗作用：新癀片药片口服后，经血流布散全身，到达病灶局部的药物浓度不高，为了增加局部的药物浓度，人们往往采用增加药量的方法，这势必会增加药物的副作用。为此，采用新癀片内外合治的综合治疗方法，治疗腰肌筋膜炎在不增加口服药量的情况下(减少了增加药量带来的副作用)，获得较好疗效。新癀片具有活血化淤、消肿止痛、和营生新、续筋接骨及补益肝肾强筋壮骨之功。对腰肌筋膜炎具有标本兼治的治疗作用。
治疗方法: 1、注意腰背部防潮、防寒;定时做腰背部体操锻炼，如广播操、太极拳等;患者应学习做自我按摩活动，以舒筋活血，调整局部代谢； 2、床铺应经常日晒，防止潮湿； 3、口服一些抗风湿及消炎止痛类中西药物； 4、严重者可行神经阻滞治疗。