早上吃酸奶+绿豆饼能减肥吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 15:09:26
我只知道酸奶加绿茶粉,或者加啤酒酵母能减肥。
每天三次红糖加酸奶
绿豆饼含糖吗,如查无糖就可以吃,建议吃无糖燕麦片,可以减肥!
把绿豆饼换成全麦面包或是燕麦更好~绿豆饼热量不低~
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我只知道酸奶加绿茶粉,或者加啤酒酵母能减肥。
每天三次红糖加酸奶
绿豆饼含糖吗,如查无糖就可以吃,建议吃无糖燕麦片,可以减肥!
把绿豆饼换成全麦面包或是燕麦更好~绿豆饼热量不低~