女性 常年手脚冰凉 怕冷 怕风 怎么办

气血两虚容易发寒，多吃一些补气补血的食物，气血充足了，自然体质就会增强，平常饮食要注意，寒性和凉性的食物最好不吃，多吃些平性和温性的食物。
要去除体内寒气，每天坚持用热水泡脚，寒气重或感冒时，可卖些艾叶煮水泡，但每周最多加两次。

体内能量偏低，多吃些补充能量的食物，像一些面食，甜食。另外经期之间尤其重要，多吃些补铁补血的东东

我是做药材生意的，据查有关资料：1 鹿茸，可以买鹿茸片煮水或泡酒服用；2 雪莲花，她生长在海拔4000米以上高寒地区，吸收天地精华，既能驱寒又是妇科良药，在亳州6元1朵；3 西洋参 可提高身体免疫力，可久服，（服人参容易上火、流鼻血）亳州100元一公斤可买到；4 大枣和红糖泡水喝也有效，加入党参效果更好，愿你早日康复。李爱民

应该是身体入了寒,(一般出现在女性生育后在坐月子的时候没保护好自己)可以到美容院去刮痧.

有病啊，快去看看吧