午后总想睡,没什么精神.可是期末考都排在下午,怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 05:30:54
我一天都有睡9或10小时

中午饭不要吃的太饱,中午吃太饱下午就容易犯困。吃完午饭可以到户外散一会步,这样下午就不困了,也有助于消化。

一定要告诉自己振作,考完后就好了
加油

晚上不睡,等天亮了开始睡,睡一上午,到下午再起来,精神/!!!

喝咖啡~考前出去小小运动下~或者去外面走一圈逛下