我女朋友压力很大。怎么办啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/29 22:55:59
我们是高中生。快要高考了。就今年。快放寒假了。我女朋友突然和我说她不要读书了。要退学了。我问她怎么了。她说压力太大了。她和我说她现在一看到作业就会害怕。一个字都做不进。特别是理科。而我们有是读理科的。哎。她以前很爱学习的。可是和我认识后因为要想我。双休日做作业的时间少了很多。不过她的学习一直保持在前几名。可能是因为这样要花掉她更多的精力吧。她突然说不要读书了。我问她是不是不要我了。她说她一直都喜欢我。不会不要我的。可是她现在压力真的很大。还患上了对作业和学习的恐惧症。该怎么办啊（20分的积分。相信不少。请大家踊跃发言。如果我说的不详细。请大家留言问我。我会补充）如果回答满意。我还会追加奖分。先谢谢大家了。

在床上狠狠教育一下她

自己试着找找自己感兴趣的事情
高中学习压力很大是正常的，关键是如何减压！

保持一颗平常心，一切放下，放弃对得失、成败的固执。你需要有一种超脱的心态。平常心、不执著、学会满足、随心适性、豁达、不计较、学会放下。
2.人是活的，是由主观能动性的。你需要主动把复杂的、全无头绪的种种琐事、惦念、欲求、焦虑、烦恼统统从意识中清除、抛开。主动寻找快乐，主动运动和休息。如果当下你很焦虑，那就一个人去郊外散散心，调整一下吧。在一个特定的时间，关闭你的眼、鼻、耳、舌、身的信息通道，主动的“断见”，你心中梦想的淡定或者平静随时可以召之即来。
3.以适合你生理和心理的方式生活。你想成为一个快乐的人，最重要的一点就是学会将过去的错误、罪恶、过失通通忘记，而往前看。忘记过去的事，努力向着未来的目标前进。
4.你必须培养积极心态，以使你的生命按照自己的意图提供报酬。记住，你的心态是你——而且只是你————唯一能够随时掌控的东西，练习控制你的心态，并且利用你的心态去引导你自己。请相信你自己才是唯一可以随时依靠的人。
5.树立对自己的自信，常常在内心保持自己是个健康者的形象。

在每天的生活中，对自己说一下几句话吧！
1。我要尽可能的愉快。
2.我要对别人更加友善。
3.我对他人要少苛求，对他们的过错、失误要多加容忍，对他人的行为寻求可能的最佳解释。
4.我的行为方式要表现得放佛成功过失唾手可得，而且我表现的个性就是我希望的个性，一切的行为感觉要朝着这个个性加以修炼。
5.我不让观念将事实染上一层悲观或否定的色彩。
6.不管发生什么事情，我的反应要尽可能镇定、明智。
7.对于无法改变的悲观或否定的“事实”，永远不去想它。
8.以适合自己生理和心理的方式去生活!做自己喜欢的事情.不怕别人说什么.
9.无论做什么事情,要采取合乎情理的行动\正确的态度\正确的思维!
10.记住每天说这几句话：我健康！我快乐！我大有作为！

既然成绩不错又何必有那么大的压力呢，你多帮帮她吧，也许在你身边的时候她可以安安心心的学呢

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