门将怎样扑救才不会痛

一个是多练啊，可以叫个前锋不断的射门用脚弓射地平。而且有守门员服装有比较多的保护啊，主要着力点只有膝盖和手肘，这两个地方保护好就比较没有事情了

勤学苦练，中国足球有希望

训练训练在训练！！！
训练时注意别受伤啊！

主要还是练习多了，习惯了就好啦。

不