心理医生帮我看下有哪些病状?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/20 19:36:27
跟父亲关系很差，几年了。
有社交恐惧症，
追求完美.（不知道现在是不是）
现在的我就连怎么回答别人的问题怎么跟别人交流都不知道了，
不知道怎么才能正确的跟别人交流，
脾气很暴躁。
自己完全不知道自己到底是什么样的一个人。
一件事的对与错几乎都不会区别了。
对发生的事情只要没伤害到我和我的利益，但是理论上来说伤害到我的自尊了，但我几乎不会生气。（以前一点小事伤害到我自尊都会生气的）
每天总在想该怎么跟别人交流，可是真正交流时并不是想的那样。
对事物的认知也感觉越来越荒唐了，
我想知道我到底是怎么了？为什么变成这样了？
我到底是怎样的一个人？我到底是个什么？我感觉脑袋和意识是模糊的

你现在正处在一种混乱的状态，或许在你变成这样之前，曾经经历过一些较严重对你影响较大的事情，使得你受到了影响。对自己或对周边环境失去了信心，变得过于谨慎甚至糊涂。

努力与别人进行交流，凭自己真实的想法去说，慢慢的你会发现不用想太多反而会很愉快。
多笑，对自己笑，对别人笑。
生气时努力压住自己的愤怒，站在其他角度想一想，如果实在是压不住，回到家打枕头唱歌哭来发泄。
判断事物对与错时相信自己的第一直觉，然后再参考别人的观点。
培养一种爱好，例如听音乐，例如看书，但不要听和看消极意味的音乐及书。轻松愉快的最好。
被别人伤害了自尊是一定不能忽视的，也请要冷静，但并不是不回击，冷静的反击。

最后希望你早日康复。

你是不是失恋了，还是遇到什么不开心的事情了，追求完美，这个不要担心，我也是，使自己太要强了，是不是压力太大啊？我觉得你个人没什么问题，可能是太紧张了，放松放松就好了。。。

我也跟你一样，呵呵·· 但是现在强多了！一定要记住心里放开点！这种事情除非你找心里医生，（要花很多钱的）不然你在这里提问连个屁用都没有，我都发NN次这样的问题了·最后我也想开了···最后希望你幸福··

别想太多了，你提的问题有些我也有