我想死了,怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/03 02:12:10
我在今年年终一次很重要的考试中考的很差
但是我平常一直是一个好学生,老师们对我给予了很大的希望
在考前妈妈因为生病住院
我情绪一直很受影响
我想考好一点 让妈妈开心
但是我失手了
我受不了老师的责骂,家人的叹息,还有同学的鄙夷
怎么办?还有5个月中考了,一想到我就情绪紧张,心乱跳
我想自杀,太恐怖了
我该怎么办???

别有这念头,我说的念头不是你想自杀的念头,因为我根本不相信这点困难就能让你想到自杀!我是说你不要有一想到还5个月中考了就情绪紧张心乱跳的念头,你现在要做的就是改变你的心态,做人要能输得起,你尽力了就好,虽然我不是你但我也经历过你那种日子,中学时候的学业压力老师责骂家人叹息同学鄙夷,但你有没想到家人的叹息都是暂时的,难道你对自己的将来没信心吗?现在学习不好,将来也可以通过努力工作努力尽孝来让父母满意。而老师的责骂跟同学的鄙夷,完全可以看成是一种动力,但不要成为负担,他们根本算不了你生命中什么人,说真的等你初中高中大学上完后你数数你还有几个初中同学有来往,没必要在乎他们看法。
还5个月,加油加油再加油,你是为你自己而学,加油!

说明心理有焦虑、担心,甚至恐惧,需要改善他对事物的看法和态度,“辨证智慧心理系统”可以帮助解决,杭州有个王道华老师,擅长这个

两个字 ,

你呆。

要是你死了,你还有机会吗?体验这个世界吗?

你不想想,你死了和你考试没考好,哪个让你妈妈更难过?
天哪,不要把考试看的那么重,实在不行,这次没考好下次接受教训,考好点不就行了?
一次考试又不是全部,考试没考好,可以重考;人死了还能救活了吗?
老师他妈二缺,谁听老师的呀?要是都听老师的话,现在所有中国人都上北大清华了。
放松一下,你是给自己的压力太大了。你现在觉得恐怖完全是你自己在扩大事实,如果放松下来,从另外一个角度看看,根本没有那么恐怖。
你花这么多时间吓自己,到不如多花点时间看会儿书,多学点东西,要不然就自己放松一下。
我还有4个月就考IGCSE了,我家人给我很多压力,但是我自己只是适当的推自己,这几个月保持冷静,学习重要,但是我会去跑跑步,做做愈加,打打球,给自己精神上的放松。
你还是太紧张,精神上把自己绷的太紧。你不是必须去做什么运动之累的东西,又空听听钢琴曲啊之累的音乐,有助于精神放松。
真的,死解决不了问题。活一次不容易,都熬到中考了,就坚持下去呗,高中生活可比初中好玩多了。再活一次,又得从小生初考试开始,多头疼?

放松下来吧~~~!!!

稳住心情

晕!这因为这样你更要奋起